你需要的东西

扶手

(资料图片仅供参考)

防滑浴垫

进出浴缸可能是一件棘手的事情，尤其是对于平衡能力不佳的人而言。安全地离开浴缸对于独居的老年人和最近接受过手术的老年人尤为重要。从湿滑的浴缸中出来时，使用扶手可以更好地利用杠杆作用。虽然您或您的家人可以自己安装扶手杆，但最好聘请专业维修人员或医疗用品公司来安装扶手杆，以确保适当的间距和适当的固定在墙上。

步骤1

站在浴缸内，与浴缸平行。浴缸的一侧将靠近您的腿的一侧。

第2步

用一只手抓住浴缸内的扶手，另一只手抓住浴缸外面的扶手。

步骤 3

将你的外侧腿向上和向外移动，并将你的腿移出浴缸。

步骤4

根据需要调整您的手臂位置，以通过扶手支撑自己。将另一条腿移出浴缸。

步骤 5

在浴室地板上行走之前，请先用防滑浴垫或毛巾擦拭脚部。

提示

让浴缸远离杂物；这使您可以走出浴缸而不必担心踩到什么东西。

贴在浴缸地板上的浴缸贴花有助于防止浴缸地板打滑，并为您的双脚提供更多抓地力。

如果您觉得坐下或离开浴缸太困难，请考虑购买浴缸椅或长凳。

关键词： 根据需要 平衡能力 杠杆作用